При сахарном диабете довольно часто наблюдается повреждение сердечнососудистой системы, например ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония и др. Эти нарушения сердечнососудистой системы являются причинами проявления атеросклероза, который в свою очередь может значительно быстрее привести к более тяжелым последствиям - инсультам, инфарктам. Поэтому больные диабетом, особенно в пожилом возрасте, должны следить за артериальным давлением и показателями жирового обмена.
Артериальное давление играет важную роль в поражении сердца и сосудов головного мозга. Верхнее (систолическое) давление не должно превышать
130 мм рт.ст. Нижнее (диастолическое) давление не должно превышать
85 мм рт.ст. Для нормализации давления хороший эффект может дать снижение
избыточного веса, а также ограничение соли в пище (не более 5 г в сутки - это одна чайная ложка). Если нормализовать давление не удастся, врач назначит Вам специальные препараты и подберет их дозу. При нормальном артериальном давлении, достаточно измерять его только лишь при посещении врача. Если же давление постоянно высокое, то требуется постоянный контроль над ним. Такой контроль в домашних условиях обеспечит прибор для измерения артериального давления - тонометр. И еще, очень важно помнить, что не всегда повышение давления сопровождается какими-то признаками, поэтому ориентироваться надо на показания прибора.
Биохимический анализ крови позволяет определить уровень холестирина и триглицеридов - показателей
жирового обмена. Общий холестерин должен быть ниже
5,2 ммоль/л и не должен превышать
6 ммоль/л. Уровень триглицеридов должен быть ниже
1,7 ммоль/л и не должен превышать 2,2 ммоль/л. Для самоконтроля на сегодняшний день существуют приборы, с помощью которых можно определять и сахар крови, и уровень холестерина. Для снижения уровня этих показателей необходимо резко снизить употребление продуктов, в составе которых находится большое количество животных жиров: яичные желтки, сливочное масло, жирное молоко (более 3%), сметана, и творог (более 4%), сыры (более 30% жирности), колбасные изделия, субпродукты (печень, почки, мозги), жирное мясо, икру, кондитерские изделия.
